Brunopasso

Trender i matvärlden

Kolhydraters påverkan på tänderna

Många tror att det endast är läsk och socker som påverkar ens tänder, men sanningen är att alla kolhydrater har en påverkan på dina tänder. Att kosten påverkar vår munhälsa är ingen nyhet för de flesta men att det är just kolhydrater som påverkar mest kanske var en nyhet. Detta då alla kolhydrater är sockerarter, bra och dåliga, fibrer och komplexa kolhydrater är sådant som vi kallar bra och nyttiga kolhydrater medan druvsocker och fruktsocker är så kallade enkla sockerarter och är mer frätande och inte lika bra, åtminstone inte när det handlar om tänder. Denna typ av kolhydrat tar sig in i beläggningar och bildar syra, denna syra fräter i sin tur sönder tänderna. Det går dock att motverka detta och det är genom en fluorbehandling, denna behandling kan se ut såhär:

  • Byte av tandkräm till en innehållande mer fluor är en bra start
  • Munskölj, tabletter och tuggummi kan vara ett nästa steg mot mindre hål i tänderna
  • Om man ändå har lätt för att få karies och hål i tänderna så är det en bra idé att gå till Mintandläkare.com och få en behandling med fluorlack eller fluorgel.
  • Ett besök hos tandläkaren kan hjälpa att motverka karies, plack och hål i framtiden